CalmOS Method

AIを教えるのではなく、AI時代の働き方を教える。

Mindset、System、Toolsの順番で、経営者の頭の中にある仕事を外に出し、AIと仕組みに渡すための方法です。

Mindset

まず考え方を変える。

覚えるな抱え込むなAIに判断を渡すなCalendarが真実
System

次に仕組みを作る。

CaptureOrganizeDelegateScheduleReview
Tools

最後に道具を使う。

Obsidian 記憶する場所
GitHub 依頼を置く場所
ChatGPT 考える相手
Codex 作業を任せる相手
Google Calendar 実行時間を守る場所

The 5 Steps

CalmOSは、5つの動作を習慣にします。

01
Capture

頭から追い出す。思いついたら記録し、覚え続けない。

02
Organize

整理する。情報を探せる状態、AIに渡せる状態にする。

03
Delegate

AIに任せる。リサーチ、下書き、整理、実装をAIへ依頼する。

04
Schedule

時間に落とす。タスク管理で終わらせず、Calendarに実行時間を置く。

05
Review

振り返る。何に追われているか、何を手放せるかを毎週・毎月見直す。

AI Literacy

AIは武器にも毒にもなる。

CalmOSでは、AIを便利な道具として使うだけでなく、AIに依存しない考え方も教えます。

AIには作業を渡す。最後に決めるのは人間。この境界線を最初に作ることで、便利さと危うさを分けます。