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CalmOS サービス詳細
目次
CalmOS サービス詳細
Product Summary
CalmOSのサービスは大きく2つ。
| Product | Price | Format |
|---|---|---|
| CalmOS Foundation | 298,000円 | 30日 / 90分×4回 |
| CalmOS Monthly | 49,800円/月 | 月1回 / 90分 |
CalmOS Foundation
Overview
第二の脳とAI部下を構築する30日プログラム。
思想だけではなく、PC、スマートフォン、ChatGPT、Codex、Obsidian、GitHub、Google Calendarを実際に設定し、経営者本人が使える状態にする。
提供方法は Done With You。設定代行ではなく、一緒に設定して考え方を移植する。
Price
298,000円
Period
30日
Sessions
90分 × 4回
| Session | Theme | Main Tools |
|---|---|---|
| Session 1 | 頭から追い出す | ChatGPT, Obsidian, 音声入力 |
| Session 2 | 整理する | Obsidian, GitHub |
| Session 3 | AIへ任せる | ChatGPT, Codex |
| Session 4 | 時間を守る | Google Calendar, Review |
Foundation Components
1. CalmOS診断
時間:
- 90分
内容:
- 業務棚卸し
- 情報管理診断
- AI活用診断
- 心の余裕診断
- ボトルネック分析
成果物:
- CalmOS診断レポート
- 優先改善項目
- 導入ロードマップ
2. 第二の脳構築
Tool:
- Obsidian
構築内容:
- Vault作成
- フォルダ構成作成
- Inbox設計
- Projects設計
- Knowledge設計
- SOP設計
- Ideas設計
- Reviews設計
習得内容:
- 情報管理
- メモ管理
- アイデア管理
- 会議メモ管理
成果:
- 頭の中の情報が整理される
3. AI部下構築
Tools:
- ChatGPT
- Codex
構築内容:
- ChatGPT Plus契約確認
- ChatGPTアプリ導入
- ChatGPT Desktop導入
- Memory設定
- Projects設定
- カスタム指示設定
- GitHub接続
- Codex接続
- 権限設定
習得内容:
- AIへの依頼方法
- 壁打ち
- リサーチ
- 提案書作成
- 資料作成
- ドキュメント作成
- 開発支援
成果:
- AIへ仕事を依頼できる
4. タスク管理構築
Tool:
- GitHub
構築内容:
- GitHubアカウント確認
- Repository作成
- Project作成
- Issue運用構築
- Issueテンプレート作成
習得内容:
- タスク管理
- プロジェクト管理
- AIへの依頼管理
成果:
- 頭の中で管理しなくなる
5. 時間設計構築
Tool:
- Google Calendar
構築内容:
- タイムブロッキング設計
- 週次レビュー設計
- 月次レビュー設計
- 定例時間設計
習得内容:
- 時間管理
- 優先順位管理
成果:
- タスクを時間へ変換できる
Supported Environment
Mac
推奨:
- Apple Silicon
- M1以上
- メモリ16GB以上
- SSD 512GB以上
最低要件:
- M1
- メモリ8GB
Windows
推奨:
- Windows 11
- メモリ16GB以上
- SSD 512GB以上
最低要件:
- Windows 10
- メモリ8GB
Smartphone
対応:
- iPhone
- Android
Initial Recommendation
初期ターゲットは、MacBook + Google Workspace + ChatGPT Plus利用者に寄せる。
Microsoft環境や複雑な社内IT環境は、初期商品では広げすぎない。
Deliverables
- CalmOS診断レポート
- Obsidianテンプレート
- GitHubテンプレート
- AIプロンプト集
- ChatGPT設定
- Codex設定
- 週次レビューシート
- 月次レビューシート
- CalmOS運用マニュアル
Not Included
- 社内システム開発
- AIシステム構築
- 独自アプリ開発
- Slack常時サポート
- 24時間質問対応
- 成果保証
- 社員全体への大規模研修
- Mac mini納品
CalmOS Monthly
Overview
CalmOS Monthlyは、単なるツールサポートではない。
AIメンター兼経営者コーチとして、月1回、経営者の余白を維持・改善する。
Price
49,800円/月
Format
- 月1回
- 90分
Monthly Review Items
1. 心の余裕レビュー
- 今何に追われているか
- 何がストレスか
- 何を手放せるか
2. AI活用レビュー
- ChatGPT活用確認
- Codex活用確認
- 改善提案
3. 業務改善レビュー
- 繰り返し業務の確認
- AI化提案
- 外注化候補の整理
4. 新規事業壁打ち
- 事業相談
- アイデア整理
- 優先順位整理
5. CalmOS最適化
- Obsidian改善
- GitHub改善
- ワークフロー改善
Foundation Goal
導入前:
- 頭で管理
- AIを使わない
- 常に忙しい
- 情報が散らばる
- タスクが消える
導入後:
- Obsidianに記録
- GitHubで整理
- ChatGPTに依頼
- Codexで実行
- Calendarで実行時間を守る
最終成果:
頭の中が軽い。